Vikten av att känna sig och vara trygg
Att känna sig trygg är ett grundläggande behov och har en stor påverkan på personers hälsotillstånd och välmående. Trygghet kan beskrivas som ett samlingsbegrepp för både fysiska och
psykiska aspekter på välbefinnande. Fysiskt trygg, alltså en miljö utan våld eller trakasserier. Känslomässigt trygg, trygg i sina relationer och trygg i sig själv, att man litar på ens egen förmåga att
handskas med motgångar. Vad som gör att vi känner oss trygga skiljer sig åt mellan olika personer.
Ett centralt tecken på trygghet är att kunna vara sig själv och känna sig omtyckt för den du är.
Trygghet handlar om att känna tillit till de en har runt omkring sig samt att känna sig inkluderad
i gemenskapen.
Vad är en trygg innebandymiljö?
En trygg innebandymiljö är en plats där alla känner sig välkomna, kan vara sig själva och får möjlighet till delaktighet och inflytande. En trygg innebandymiljö är också fri från alla typer av våld.