Karlbergs BK

Karlbergs BK

Fotboll
- Fotbollssektionen
- Senior 3
  - Dam
  - Herr
  - BK Karlbergare
- Ungdom 60
  - Damjuniorer
  - F17
  - Karlbergs BK / Norrtulls SK F15
  - F 2010
  - F 2010-2011
  - F 2011
  - F 2012
  - F 2013
  - F 2014
  - F 2015 Blå
  - F 2015 Gul
  - F 2016 Blå
  - F 2016 Gul
  - F 2017
  - P19
  - P19 U
  - Herrjuniorer Grön
  - Herrjuniorer Röd
  - P 2008 A
  - P 2008 Blå
  - P 2008 Gul
  - P16
  - P 2009 Röd
  - P 2009 Vit
  - P15
  - P 2010 Grön
  - P 2010 Röd
  - P 2010 Vit
  - P 2011 Blå
  - P 2011 Gul
  - P 2011 Röd
  - P 2011 Svart
  - P 2012 Blå
  - P 2012 Grön
  - P 2012 Gul
  - P 2012 Röd
  - P 2012 Svart
  - P 2013 Grön
  - P 2013 Svart
  - P 2014 Blå
  - P 2014 Gul
  - P 2014 Röd
  - P 2014 Svart
  - P 2015 Blå
  - P 2015 Grön
  - P 2015 Gul
  - P 2015 Svart
  - P 2016 Grön
  - P 2016 Lila
  - P 2016 Orange
  - P 2016 Svart
  - P 2017 Blå
  - P 2017 Grön
  - P 2017 Lila
  - P 2017 Orange
  - P 2017 Svart
  - P 2010
  - P 2011
  - 2012
  - Målvaktsträning 2025
- Knatte 8
- Öppen träning 1
  - Tisdagscupen
- Arbetsgrupper 2
  - Spontanfotboll
  - Klubbstugan
Innebandy
Cuper
Camper
Klubbkläder
Bli stödmedlem

Träningsupplägg

Logga in

Karlbergs BK

Användarnamn

Lösenord

Kom ihåg mig

Fyll i din e-post så skickar vi ett mejl med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Din e-postadress

Mejl skickat!

Vi har skickat ett mejl till din e-postadress med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Sätt ett nytt lösenord för

Lösenord

Repetera lösenord

Länken har redan använts för att sätta ett lösenord.

Länken är endast giltig i 7 dygn.

Oj då, du har klickat på en gammal eller bruten länk.

Lösenord sparat!

Logga in Tillbaka till inloggning Glömt lösenordet?

Karlbergs BK

Innebandysektionen

Hem Nyheter Våra lag Kalender Bildgalleri Börja spela Träningsupplägg

Träningsupplägg

Nedan finner ni förslag på träningsupplägg på grön nivå som riktar sig till våra yngsta spelare i åldrarna 6-9 år.

Intro/samling Tårtbit 1 (utanför planen)

Lekfull uppvärmning (10-15 min) Tårtbit 2

Teknikträning (15 min) Tårtbit 3

Olika former av spel (20 min) Tårtbit 4

Lek med boll (10 min) Tårtbit 5

Samling/avslut Tårtbit 6 (utanför planen)

Redigera sidrubrik

Skriv ut

Tjäna pengar till föreningen

Partners